sábado, 16 de julho de 2016

16/07/2016 - Maratona Beto Carrero

No mês passado o Hamilton, mais conhecido como Capitão, entrou em contato para montarmos uma equipe e participar dessa maratona de revezamento que acontece no parque Beto Carrero World. Depois de muitos quilômetros que pedalamos juntos nos Audax e passeios de bike, agora ele queria ver a gente ferver as solas dos pés. Infelizmente os outros convidados não puderam participar e sobrou para eu e o Capitão correr 21 km cada um para completar essa maratona. Ele já veio do Rio Grande do Sul no dia anterior e sábado de manhã estava inquieto, saiu para correr na chuva pela cidade. O Maneca e o Cassiba saíram atrás dele e o encontraram.




Depois do treino ele veio almoçar aqui em casa.


Ás 13:45 hs seguimos rumo á Penha pois a entrega dos kits era até ás 15:00 hs.





Chegamos no kartódromo Beto Carrero ás 14:45 hs, onde seria a largada, pegamos o kit que veio bem completo: camiseta, boné, bolsinha hidrat portátil, lanterna e outras coisas. Assim que chegamos o Capitão já foi na feirinha ver se achava um tênis para correr mais tarde.


Depois tivemos duas horinhas para passear pelo parque e fazer um lanche reforçado.







Já era noite quando voltamos para o kartódromo e começamos a nos preparar.





O circuito passa por dentro do parque e pelo kartódromo, tem 5250 metros, então teríamos que dar um total de 8 voltas para fechar os 42 km. Como estávamos em dois o revezamento era livre, mas optamos por cada um dar uma volta de cada vez. Assim teríamos tempo para descansar enquanto o outro corria. O Capitão largou primeiro, o revezamento era feito com um bastão que tinha o chip.




Dada a largada foi feita uma volta de apresentação e depois se mandaram para dentro do parque.

O Capitão passou tão rápido que a câmera só registrou o vulto


Eu fiquei ali, esperando, por longos 27 minutos, já que nessa primeira volta eles percorreram 1 km a mais. Avistei ele chegando e fizemos a troca do bastão, saí para percorrer minha primeira volta de 5250 metros. Dentro do parque os personagens de desenhos e histórias ficavam no percurso incentivando ou assustando os atletas. Depois vem o trecho do kartódromo onde a pista faz várias voltas com algumas descidas e morrinhos. Completei a volta e passei o bastão para o Capitão.

Minha primeira volta

Nesse intervalo dava tempo para ir no banheiro e se hidratar enquanto os personagens do Beto Carrero alegravam e tiravam fotos com a galera.


Lá vem o Capitão apontando na reta, já vou me preparar.



Abri a segunda volta mas dessa vez começou a soprar um vento muito forte atrapalhando um pouco quando ficava contra. Completei mais uma volta, dessa vez fui um pouco mais lento.

Segunda volta

Enquanto o Capitão não chega vou na barraquinha da Gatorade.


O Capitão também sentiu a incidência do vento e da corrida que ele fez com o Maneca e o Cassiba pela manhã kkkk. Me passou o bastão e abri a terceira volta. Agora comecei a sentir um pouco de dor, esse negócio de esquenta, esfria, esquenta, esfria estava deixando as pernas duras. Perdi mais um tempinho.

Terceira volta

O Capitão fez a última volta dele e me entregou o bastão com a língua de fora, a gente já estava bem desgastado. Confesso que essa última volta foi a mais ferrada, nessa hora o psicológico também começa a incomodar.


Na reta final o Capitão estava me esperando para cruzarmos juntos a linha de chegada com o tempo total de 3:02:36 hs. Na nossa categoria haviam 26 duplas, mas até o fechamento desse post não foram divulgados todos os resultados.

Quarta volta
Um banquete foi servido aos atletas com muitas frutas, sucos, água e cereais.



O Capitão já queria ir embora, então fui me despedir dele. Como faltavam apenas alguns minutos para a premiação fiquei esperando mais um pouco. Enquanto isso o Zé Galinha ficava divertindo o pessoal.


Não ficamos entre os três primeiros colocados e agora só me resta ir embora. Já passava das 23:00 hs e eu ainda tinha que dirigir até Joinville.


Muito boa a organização do evento, uma prova diferente, divertida e com excelente estrutura. Quero agradecer muito o Hamilton pelo convite e pela força, se não fosse ele ter agitado não sei quando eu iria participar dessa corrida. Muito obrigado mesmo e até a próxima.

Confira minha corrida no Garmin:

Confira minha corrida no Strava:

sábado, 2 de julho de 2016

02/07/2016 - Joinville Night Run

A princípio não iria correr essa prova, mas quando vi no cartaz que teria corrida kids, logo pensei nos meus dois sobrinhos Diogo e Victor que se encaixam nas categorias de idade. Seria uma boa oportunidade para eles. Chegamos no local da prova com uma hora de antecedência, a corrida kids seria ás 19:00 hs, enquanto eu largaria ás 20:00 hs. Eles ficaram todo bobos pois ganharam camisetas e número de peito com o nome deles, igual aos adultos.

Victor 10 anos, Diogo 4 anos e eu 22 anos kkkk


O Diogo estava mais tranquilo, pois para ele era tudo brincadeira. Já o Victor estava ansioso e preocupado com a corrida, precisou ir no banheiro várias vezes. Típico de atleta, eu já passei por isso várias vezes e ainda passo.


Logo chegaram meus cunhados, pais do Victor, para dar aquele apoio moral para o filho.


Os pais do Diogo também foram ver o filho correr. Ele pediu para a minha irmã fazer um cartaz para ele, não sei onde ele viu, mas foi ele que pediu.


Logo chamaram para a primeira categoria alinhar, era a corrida do Diogo (4 e 5 anos), precisavam correr 50 metros. Eles se posicionaram como se fossem o Usain Bolt.


Foi uma festa só, eles correram e mesmo antes do Diogo atravessar a linha de chegada ele já vinha comemorando com os braços para o alto.


Depois ele ganhou medalha e frutas.


Esperei pela categoria do Victor (9 e 10 anos) e passei algumas dicas para ele. Ele precisava percorrer 400 metros.



Logo na largada ele saiu com todo o gás, fez a volta entre os primeiros e no finalzinho o ritmo caiu um pouco, mesmo assim ele terminou entre os três primeiros e muito ofegante kkkk.



Mostrei o caminho para eles, agora vamos ver se eles gostaram, vou continuar fazendo a minha parte.


Depois de toda a festa com as crianças foi hora da "diversão" dos adultos. Eu ia para a corrida dos 10 km. Fiz um pequeno aquecimento e já fui para o funil para ficar bem colocado na largada.




Dada a largada e o primeiro desafio é não atropelar ninguém, nem ser atropelado. Desvia daqui, se esquiva dali até a pista ficar mais livre. Na primeira volta de 5 km corri sozinho e consegui manter um pace de 4:05 m/km.


Achei que esse pace iria aumentar na segunda volta, mas um corredor se encostou em mim e tentei não deixar ele me passar. Dei uns ataques no 7º km mas ele respondeu e se encostou de novo. Depois foi a vez dele testar meu poder de reação e consegui resistir. Nos últimos 500 metros ele me largou, mas eu vinha acompanhando de perto. E nos últimos 100 metros descarreguei todas as forças para o sprint e o ultrapassei no início do tapete vermelho, conquistando assim o 9º lugar no geral 10 km com o tempo de 00:40:37 hs, minha melhor marca até hoje.

Olha eu passando aí......já fui (coisas de fotógrafos)
Depois foi hora de achar os amigos, que vieram escondidos, sem avisar nada, mas acabei descobrindo eles no meio da galera.


Outra coisa legal também foi que essa corrida kids reuniu toda a família. Foi a primeira vez que quase todos vieram ver eu correr.


Infelizmente a premiação era até o 5º lugar, mas eu fiquei muito feliz com o meu tempo e o meu condicionamento. Agora vou continuar com os treinos de corrida, ciclismo, mountain bike, montanhismo, canoagem, caminhadas, kkkkkk, eu quero tudo!


A organização está de parabéns, muito legal incluir as crianças nesses eventos. O número de peito e medalha fizeram eles se sentirem verdadeiros atletas. É necessário ensinar os futuros atletas a lidar com as vitórias e as derrotas desde o início. Com uma boa base conseguiremos formar atletas com caráter e força para figurar entre os primeiros. Hora de ir para casa relaxar a musculatura. Abraços e até a próxima.

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02/07/2016 - Cicloturismo no Circuito Piraí

Nesse sábado de manhã o Maneca me convidou para fazermos um girinho pela região do Piraí. Eu não estava muito afim, já que a noite vou participar de uma corrida. Mesmo assim topei a parceria desde que o ritmo fosse de cicloturismo. Combinamos de nos encontrar no final da Estrada Blumenau. Para variar cheguei um pouco atrasado.


Nosso primeiro desafio seria subir a serrinha Duas Mamas até a divisa com Schroeder.



A serração ainda estava muito densa e logo o nanico sumiu na frente. Eu pensava na corrida noturna e mantive minha proposta de não me desgastar nesse pedal.


Cheguei no alto da serrinha e o Maneca já estava sentado no chão fazendo um lanche.


Pedra de divisa dos municípios Joinville/Schroeder

Preparando as drogas: Tang, limão, sal, água e etc

A descida foi mais emocionante, com bastante barro na cara. Paramos na igreja para encher nossas garrafinhas de água e partir para o próximo morrinho.


Subimos a Estrada do Salto II e depois deixamos a bike embalar morro abaixo. Não podíamos deixar de fora também a serrinha Alpina.


Depois de subir e descer a Alpina foi hora de visitarmos a Cascata Piraí e a antiga usina da Celesc.


O Maneca me falou que fazia muitos anos que ele não subia até lá, então foi muito bom acompanhar o amigo e reapresentar as atrações do meu quintal de casa.


Infelizmente o volume d'água estava muito baixo e mal dava para ver a cachoeira que ainda assim se escondia na neblina.




Agora é só voltar para casa. Um ótimo passeio sem se preocupar com treino, tempos, metas e etc. Foi um bom aquecimento para mais tarde. Abraço e até mais tarde na Joinville Night Run.

Confira minha pedalada no Garmin:

Confira minha pedalada no Strava: