14/01/2017 - Reconhecimento Márcio May Camboriú (sport)

Nesse sábado a galera do Pedal Full combinou de fazer o reconhecimento do trajeto da prova de MTB Márcio May Camboriú. Acordei ás 4:00 hs e saí de casa 5:10 hs rumo ao pórtico da Expoville onde a galera já estava se organizando para sair. Oito ciclistas ocuparam dois carros e partimos rumo à Camboriú - SC.

Já era dia quando chegamos no local onde será a largada da prova. Comemos alguma coisa, ajustamos as bikes e antes de sairmos teve gente que precisou dar uma aliviada em baixo da carreta.

Depois de tudo pronto, partimos para "reconhecer" o trajeto. Na verdade o Marcelo já colocou aquele ritmo forte e quebrou o pelotão logo no começo.

A estrada estava boa, seca e com aquelas costelinhas que treme tudo. A turma se dispersou um pouco, cada um fazia no seu ritmo, mas teve uma hora que erramos o caminho e todo mundo se encontrou de novo. Voltamos pela estrada um pouco frustrados, mas a paisagem compensava.

Entramos em uma trilha conhecida como Trilha do Gavião. A subida dá para encarar, mas a descida é bem técnica com muitas pedras e erosão.

O sol resolveu mostrar toda a sua força e duas garrafinhas de água foi pouco. Na trilha consegui encher as garrafas em um riacho que passava perto, mas logo elas se esvaziaram. Por sorte chegamos em um vilarejo onde tinha um barzinho aberto e conseguimos comprar água e mais algumas coisas.

Conseguimos nos agrupar novamente, já era quase 11:00 hs e o sol castigava. Continuamos nossa pedalada fazendo várias paradas.

Um ônibus por favor

Entramos em outra trilha onde as árvores nos deram um pouco de conforto. Foi onde peguei mais água. O Jonas estava um pouco no minha frente, mas logo vi ele voltando empurrando a bike procurando alguma coisa. Sua câmera tinha caído na estrada e ele estava procurando. Começamos a procurar por tudo, subimos um pouco a estrada, voltamos e nada de achar a danada. Ele tinha certeza que tinha ouvido ela cair por aí. O Jonas começou a ficar preocupado e começou a procurar nos lugares mais improváveis. Foi quando ele a achou, fora da estrada próximo do rio, embaixo de caités.

Foi muita sorte. Continuamos nossa pedalada e o pior estava reservado para o final: dois super morros que tive que superá-los empurrando. Logo depois de um trecho de asfalto pegamos a estrada de chão novamente para avistar o "arco do triunfo".

Chegamos no local de onde saímos ás 12:30 hs bem exaustos e com 75 km pedalados. Não é um trajeto fácil. No dia da prova se o tempo estiver muito seco a estrada tem muita areia fofa, mas se chover as trilhas vão ficar mais perigosas. Já os morros não tem o que fazer, o jeito é escalar e soltar os freios nas descidas. Quero agradecer meus parceiros nesse dia de treino e diversão: Flavio, Ernandes, Jonas, Marcelo, Rodrigo, Everton e Cristian. Abraços a todos.

Confira minha pedalada no Garmin:

Confira minha pedalada no Strava:

10/09/2016 - Interpraias - Balneário Camboriú - SC

Eu estava sentido falta de fazer um longão. Então resolvi testar alguns equipamentos para a bike de estrada e também alguns suplementos novos para os pedais de longas distâncias. Quando acordei no sábado já era dia, preparei as coisas com calma e saí sem preocupação com horários. Como eu ia sozinho eu podia fazer meu próprio ritmo.

A temperatura estava bem agradável e o sol estava bem tímido. Fiz uma rápida parada na APLS para tomar um café.

Sai com o sol mais presente e a pedalada continuava rendendo.

Beto Carrero? Hoje não.

Não havia muito movimento na estrada hoje, porém em Itajaí o fluxo de veículo e caminhões sempre aumenta um pouco e o vento também.

Em Balneário Camboriú o sol predominava e o trânsito também estava tranquilo.

Fiz a segunda parada no último posto de Balneário Camboriú antes de Subir o Morro do Boi. Enchi as caramanholas com água gelada 0800 e toquei o bonde.

Essa bolsinha de bagageiro é muito firme e do tamanho certo para viagens curtas. Não pesa muito e é bem prática. O bagageiro atrapalha um pouco para as pedaladas em pé, pois não dá para jogar muito a bike para os lados.

Subi o Morro do Boi em uma cadência confortável, o sol já estava judiando, mas logo veio a descida para refrescar um pouco. Resolvi fazer uma rápida parada na Praia da Ilhota em Itapema.

Praia da Ilhota

Depois fui para Balneário Camboriú e comecei minha romaria pela interpraias.

Praia do Estaleirinho

Praia do Estaleirinho vista da interpraias

Fazia alguns anos que eu não passava por aqui e tinha me esquecido dos vários morros (paredes) que tem nesse caminho. Achei uma boa sombra para fazer meu "almoço" e reforçar o protetor solar.

Depois de repor as energias o jeito foi continuar pedalando. Apesar dos muitos morros nessa rota, passei por vários ciclistas aproveitando esse dia de sol.

Passei pela praia do Pinho, Taquaras, Laranjeiras e mais algumas que agora não vou lembrar os nomes.

A montanha russa continua

Teleférico

 

Marina

Chega de turismo, já eram 11:30 hs e eu precisava chegar em casa. Botei a magrela no asfalto e fui na cadência controlada.

Em pouco tempo eu já estava passando por Itajaí, o trecho de maior dificuldade na minha opinião.

Mesmo controlando a suplementação comecei a ter picos de hipoglicemia. Reconheci logo os sintomas e tive que fazer uma parada não planejada em Barra Velha para tomar uma Coca-Cola. Isso não é uma recomendação da minha nutricionista, mas nessas horas uma Coca gelada vai bem.

Logo eu já consegui encaixar o ritmo e a pedalada fluiu novamente. Fiz a parada programada no Posto Sinuelo ás 14:20 hs.

Descansei um pouco e agora não tinham mais parada programadas

Há alguns metros de casa vi uma barraquinha de caldo de cana e não resisti. Tomei dois copos e ainda enchi uma garrafinha para levar pra casa.

Cheguei em casa ás 16:00 hs muito feliz com o meu passeio de 230 km. Foi uma pedalada de treino, turismo e superação. Pedais longos não exigem somente do físico, mas a parte psicológica também. Pretendo fazer mais alguns desse tipo esse ano. Abraços e até o próximo desafio.

Confira minha pedalada no Garmin:

Confira minha pedalada no Strava: