10/09/2016 - Interpraias - Balneário Camboriú - SC

Eu estava sentido falta de fazer um longão. Então resolvi testar alguns equipamentos para a bike de estrada e também alguns suplementos novos para os pedais de longas distâncias. Quando acordei no sábado já era dia, preparei as coisas com calma e saí sem preocupação com horários. Como eu ia sozinho eu podia fazer meu próprio ritmo.

A temperatura estava bem agradável e o sol estava bem tímido. Fiz uma rápida parada na APLS para tomar um café.

Sai com o sol mais presente e a pedalada continuava rendendo.

Beto Carrero? Hoje não.

Não havia muito movimento na estrada hoje, porém em Itajaí o fluxo de veículo e caminhões sempre aumenta um pouco e o vento também.

Em Balneário Camboriú o sol predominava e o trânsito também estava tranquilo.

Fiz a segunda parada no último posto de Balneário Camboriú antes de Subir o Morro do Boi. Enchi as caramanholas com água gelada 0800 e toquei o bonde.

Essa bolsinha de bagageiro é muito firme e do tamanho certo para viagens curtas. Não pesa muito e é bem prática. O bagageiro atrapalha um pouco para as pedaladas em pé, pois não dá para jogar muito a bike para os lados.

Subi o Morro do Boi em uma cadência confortável, o sol já estava judiando, mas logo veio a descida para refrescar um pouco. Resolvi fazer uma rápida parada na Praia da Ilhota em Itapema.

Praia da Ilhota

Depois fui para Balneário Camboriú e comecei minha romaria pela interpraias.

Praia do Estaleirinho

Praia do Estaleirinho vista da interpraias

Fazia alguns anos que eu não passava por aqui e tinha me esquecido dos vários morros (paredes) que tem nesse caminho. Achei uma boa sombra para fazer meu "almoço" e reforçar o protetor solar.

Depois de repor as energias o jeito foi continuar pedalando. Apesar dos muitos morros nessa rota, passei por vários ciclistas aproveitando esse dia de sol.

Passei pela praia do Pinho, Taquaras, Laranjeiras e mais algumas que agora não vou lembrar os nomes.

A montanha russa continua

Teleférico

 

Marina

Chega de turismo, já eram 11:30 hs e eu precisava chegar em casa. Botei a magrela no asfalto e fui na cadência controlada.

Em pouco tempo eu já estava passando por Itajaí, o trecho de maior dificuldade na minha opinião.

Mesmo controlando a suplementação comecei a ter picos de hipoglicemia. Reconheci logo os sintomas e tive que fazer uma parada não planejada em Barra Velha para tomar uma Coca-Cola. Isso não é uma recomendação da minha nutricionista, mas nessas horas uma Coca gelada vai bem.

Logo eu já consegui encaixar o ritmo e a pedalada fluiu novamente. Fiz a parada programada no Posto Sinuelo ás 14:20 hs.

Descansei um pouco e agora não tinham mais parada programadas

Há alguns metros de casa vi uma barraquinha de caldo de cana e não resisti. Tomei dois copos e ainda enchi uma garrafinha para levar pra casa.

Cheguei em casa ás 16:00 hs muito feliz com o meu passeio de 230 km. Foi uma pedalada de treino, turismo e superação. Pedais longos não exigem somente do físico, mas a parte psicológica também. Pretendo fazer mais alguns desse tipo esse ano. Abraços e até o próximo desafio.

Confira minha pedalada no Garmin:

Confira minha pedalada no Strava: