12/10/2015 - Treino de Speed em Itapoá - SC

Depois de muita chuva o tempo clareou um pouco na segunda feira á tarde. Já fui logo preparando as tralhas de bike para dar uma volta antes que chova de novo. Saí da Avenida Brasil em direção ao Pontal, passei pelo porto e no chamado "porto seco" na entrada de Itapoá resolvi descansar um pouco.

Começou a cair alguns pingos e segui pela avenida José Inácio Vieira até a avenida central próxima ás três pedras.

Eu tinha a intenção de ir até Itapema do Norte mas resolvi deixar para uma outra ocasião, pois as nuvens já estavam se formando novamente e um aguaceiro podeira despencar a qualquer momento. Além do mais, hoje é o último dia de folga, logo mais tenho que pegar a estrada novamente.

Retornei pela Avenida Brasil dando uma boa puxada.

Cheguei no meu destino com 30 km rodados. Só deu tempo de tirar mais uma foto e começou a chover novamente.

Mesmo com muita chuva ainda deu para correr 5 km, pedalar outros 30 km e curtir a família nesse feriadão. Só não deu praia, mas tudo bem. Abraços.

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11/10/2015 - Desafio do Mirante

Eu estava curtindo a chuva na praia de Itapoá - SC. No domingo saí de lá ás 5:30 hs e em uma hora e dez minutos eu já estava no local da largada. Essa vez cheguei cedo. Peguei meu kit e novamente recebi o número de peito 100. Esse número seria mais apropriado para o meu colega Marciano que hoje completaria sua centésima corrida. Não demorou muito para mais gente chegar.

Deni, Diogo, eu e Maneca.

A pista estava bem molhada mas nesse momento a chuva deu uma trégua.

Fiz um aquecimento de 1,5 km e já estava pronto para a largada. A prova consistia em largar do Centreventos Caul Hansen e percorrer trechos da avenida beira rio, subir a rua ao lado da Lepper, passando por uma trilha, subir a rua Pastor Guilherme Rau que dá acesso ao mirante e chegando até a primeira antena num percurso de 5,0 km.

A largada foi dada meio aglomerada e saímos molhando o tênis no asfalto.

Passei o Maneca e já avistava o Diogo e o Deni mais a frente, mas não conseguia alcança-los. Antes de começar a subida consegui passar o Diogo e fiquei bem atrás do Deni. O Flavio apareceu de bike para ver o sofrimento de quem corria.

Agora no calçamento eu já tracionava melhor, enchi os pulmões e coloquei o psicológico para trabalhar e conquistar algumas posições na subida.

Passei também o Deni e cheguei alguns segundos na frente dele com o tempo de 24:56 minutos.

Foi uma prova bem difícil, a chuva ajudou a refrescar um pouco. Fiquei observando o pessoal chegar enquanto tomava muita água.

O nanico tá cansado?

Chegada do Jean

Eu, Marciano, Maneca, Jean e Flavio.

Depois de muita diversão e conversas, caminhamos até o Centreventos para acompanhar a premiação.

O cãozinho á direita da foto também correu o circuito completo.

Foto: Mauro Fanha

Coloquei roupas secas e ficamos esperando a premiação.

Geral feminino

Geral masculino

Foto: Mauro Fanha. - Diogo no pódio

Foto: Mauro Fanha. - Marciano no pódio

Infelizmente não deu pódio pra mim dessa vez mas tenho certeza que fiz o meu melhor, dentro das minhas condições e treinos. Fiquei em sétimo lugar na categoria.

Agora é focar na bike pois no próximo mês tem um desafio pessoal muito importante para mim.

Entrei no carro e voltei para Itapoá para curtir o restante do feriadão. Abraços e até a próxima.

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27/09/2015 - Corrida do SESC

Depois de uma semana chuvosa sem treinos e um evento de bike cancelado, aceitei o convite do Maneca para correr na corrida do SESC nesse domingo. Eram somente 5 km para fazer uma disputa entre nós e depois ficar tirando sarro um do outro. No dia anterior à prova pedi para minha esposa retirar o kit mas ela acabou se atrasando e não conseguiu. No final da tarde ainda passamos no SESC mas já estava fechado. Tudo bem, é só a gente chegar cedo do domingo e retirar o kit antes da corrida. O horário marcado no site oficial do evento era 8:30 hs.

Acordei cedo e aconteceram alguns imprevistos, mesmo assim consegui chegar no SESC ás 7:45 hs. Enfrentei fila para pegar o kit. Depois não tinha alfinete para prender o número de peito. Fui procurar um grampeador e a moça me disse:

_  ...mas o pessoal já largou.

_ WHAT???? No regulamento dizia 8:30 hs.

_ O regulamento estava errado a largada é ás 8:00 hs.

Olhei para a largada e não tinha mais ninguém.

Amarrei o chip no tênis, ainda tinha que ligar e programar o GPS. Afff. Amassei meu número na mão e saí correndo dando topada em um tachão, o que me deixou mais puto. O cronômetro já registrava 8 minutos de prova e outros corredores que também foram pegos de surpresa saíram correndo comigo. Tentei dar o meu melhor mesmo com o psicológico abalado. Com dois quilômetros de prova começou a me dar uma canelite nas duas pernas, coisa que nunca tinha acontecido. Com três quilômetros comecei a alcançar alguns corredores. O clima estava agradável mas a minha cabeça estava quente. Terminei a prova com tempo líquido de 23 minutos.

A cara de felicidade.

Depois descansei um pouco, troquei de roupa e fui conversar com os amigos.

Ainda não tinha engolido o que aconteceu.

Agora já esfriei a cabeça e já posso contar e rir de tudo o que aconteceu.

Na saída ainda encontrei o Flavio que veio dar uma volta de bike e o Jean que correu 10 km.

Cada dia é um novo dia e temos que aprender com todos eles. Hoje ficou a minha indignação quanto a organização da prova e a lição de que sempre você deve se antecipar. Pegue seu kit no dia anterior, troque ideias com quem você sabe que vai participar do evento e sempre, sempre chegue no mínimo com uma hora de antecedência nos eventos. Abraços e até a Corrida do Mirante, sem mimimi.

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20/09/2015 - 6ª Corrida e Caminhada da IOT

Depois de um sábado bem aproveitado (80 km de bike e 29 km de remo) eu ainda tinha que correr mais 10 km hoje. Cheguei com 40 minutos de antecedência que possibilitaram eu me preparar e me suplementar adequadamente até o horário da largada. Não aconteceu o mesmo com o Cassiba que chegou atrasado pois teve dois pneus furados e ainda problema no câmbio da bike.

Logo encontrei o Maneca que também participou das mesmas atividades no sábado mas não veio para correr, veio só incomodar kkkk. Como ele mesmo diz: "sou louco mas não sou bobo".

Agora o bicho vai pegar. Largada na rua Blumenau com mais de 1000 atletas inscritos. O percurso incluía a rua Max Colin, Marquês de Olinda e Benjamin Constant somando 5 km. Os masoquistas teriam que dar duas voltas para completar o desafio.

Foi dada a largada e a turma se espremeu no funil da largada e depois soltou as pernas morro abaixo em direção á rua Max Colin. Cheguei no Deni e consegui ultrapassá-lo antes de chegar na Marquês de Olinda onde enfrentamos uma subidinha de tirar o fôlego. O Maneca ficava em pontos estratégicos para ficar gritando e rindo da gente.

Fiz a minha primeira volta com o tempo de 22 minutos e uns quebrados. Ainda consegui manter o ritmo, mas quando fui subir o morro eu quebrei. O Deni me passou e foi abrindo vantagem. Logo depois encontrei o Cassiba que teve que abandonar a prova por problemas estomacais. Enquanto isso o sol resolveu elevar um pouco o nível de dificuldade da prova.

Terminei a prova com o tempo de 47:15 hs. Senti minhas pernas muito pesadas nos últimos quilômetros, acho que exagerei um pouco nesse final de semana. Mas fiz tudo o que foi proposto.

Depois de descansar e caprichar na hidratação foi momento de conversar com os colegas de corrida.

Terminei a corrida na 49ª colocação geral e 10º na categoria. Até a próxima semana na corrida do SESC se Deus quiser. Abraços.

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