14/05/2016 - Morro Camapuã - Campina Grande do Sul - PR

Durante a semana fui convidado pelo Maneca para acompanharmos o cunhado dele, Sidoca, a desbravar um morro novo para nós. O local escolhido foi o Morro Tucum em Campina Grande do Sul no estado do Paraná. O Cassiba também foi convidado e topou a parada. Na data marcada saí de casa cedo rumo ao ponto de encontro, o tempo estava nublado e parecia que ia chover. Antes das 5:30 hs todos já estavam reunidos na casa do Sidoca e empolgados para conhecer as novas trilhas.

Depois de subir a serra do Paraná, a viagem continuou pela rodovia Régis Bittencourt, passamos em frente á Estrada Graciosa e logo depois acessamos a pequena estrada que leva até a Fazenda do Bolinha.

Assim que chegamos foram chegando outros carros. Não demorou muito para o quintal da casa ficar ocupado por carros e vários aventureiros que também tiveram a mesma ideia que a gente. Para acessar a trilha é necessário preencher uma ficha e pagar uma taxa de R$ 10,00 por pessoa. Depois de tudo pronto demos início a nossa caminhada.

Uma garoa fina acompanhava a gente nesse início de trilha que tinha algumas árvores frutíferas como limoeiros e figueiras.

Aos poucos foram aparecendo os vários rios que cortam a trilha e a mata foi ficando cada vez mais fechada.

Depois de alguns minutos de caminhada a trilha se divide em várias outras trilhas. Seguimos para o nosso objetivo que era o Morro Tucum, mas primeiro é necessário passar pelo Morro Camapuã.

Agora a trilha ficou mais íngreme e de vez em quando era necessário apelar para a escalaminhada.

Lá vem o Sidoca

Fomos subindo, subindo, subindo até chegar em uma clareira. O sol ameaçava aparecer, já era possível ver o Morro Camapuã, na verdade o falso cume.

 Agora sim tem subida pela frente. O pior é que não tem árvore ou raízes para se segurar. Aqui tem que firmar bem o pé para não escorregar e fazer força.

Vamos Sidoca

O clima foi ficando mais frio e o vento mais forte. Depois de uma dura subida cheguei no topo do Camapuã, quase 1700 metros de altitude, onde o Maneca e o Cassiba já estavam abraçadinhos sobre uma pedra para se aquecerem.

O Cassiba vestiu um corta vento branco e quase perdemos ele em meio a neblina. O Morro Tucum não estava muito longe dali, mas o tempo muito fechado colocou em dúvida nossa disposição para ir até lá e não ver nada. Decidimos ficar por ali mesmo e visitar o Morro Tucum em uma próxima oportunidade.

Aproveitamos para fazer o lanche. Teve gente que começou a comer e meia hora depois ainda não tinha terminado rsss. Pô gente, é só um lanchinho, não precisa trazer marmita para um passeio desses kkkk.

Depois que paramos começou a esfriar mais. O termômetro marcava 12°C, mas com o vento e a umidade a sensação térmica era bem menor.

Resolvemos voltar, e só foi descer uns 100 metros que já precisamos tirar nossas capas e casacos.

Durante a descida encontramos vários grupos subindo. Hoje a montanha estava cheia de gente e olha que o dia não estava propício para quem gosta de ver as paisagens lá de cima.

Com o cronograma adiantado, deu tempo para brincar um pouco na floresta.

Chegamos de volta à nossa base, mas ficou um gostinho de "quero mais", mesmo tendo aproveitado bem essa trip.

Quem sabe a equipe se motiva de novo para fazermos vários ataques aos morros da região esse ano, já que ano passado foi bem parada as atividades de montanha. Muito obrigado ao Sidoca, Maneca e Cassiba pelo convite e parceria. Abraços e até a próxima.

Confira minha caminhada no Garmin:

Confira minha caminhada no Strava:

01/05/2016 - SESI Corridas do Bem - Etapa Joinville

Todo ano o SESI promove essa corrida no dia do trabalhador. O ano passado foi uma exceção, mas esse ano a corrida voltou com força total. O valor acessível fizeram com que a comunidade e industriários prestigiassem a corrida mesmo em tempos de crise, ultrapassando a marca de 1000 inscrições, um recorde. Para valorizar ainda mais o SESI distribuiu um belo kit aos atletas, um dos melhores que já recebi até hoje. O dia amanheceu frio, mas isso não intimidou os corredores que antes das 8:00 hs já tomavam boa área do Perini Business Park.

Sempre gostei muito de participar dessa corrida, pois foi minha primeira prova nos 10 K há quatro anos e o primeiro post do blog, por isso hoje também é aniversário do Atitude Joinville.

Fiquei aquecendo e procurando os amigos, vi o Maneca correndo para um lado, depois o Cassiba, logo encontrei também o Alexandre. Continuei meu aquecimento e já fui procurar um lugarzinho mais na frente e lá continuamos a festa. Encontrei o pessoal da Kavo e o Fabiano que iria fazer sua estréia nos 10 K.

Dada a largada saí meio travado devido ao frio e a falta de treinos. Ultimamente estou me dedicando mais nas bikes. Fiz a primeira volta estudando meu rendimento e parece que na segunda volta o motor esquentou. Percebi que era hora de fazer alguma coisa diferente e resolvi acelerar. Há três quilômetros da chegada encostei no Cassiba e tentamos chegar no grupo da frente. Ainda consegui fazer algumas ultrapassagens, mas o coelho que eu estava perseguindo deu o sprint na hora certa e eu não consegui acompanhar. Mesmo assim fiquei muito feliz com o meu tempo de 00:41:37 hs e 6º lugar na categoria.

Maneca chegando

Depois encontrei o Jean, maratonista de Joinville que foi lá só pra rir da gente.

Hora de hidratar, como sempre um banquete de frutas e muita água.

Tá ardendo o zóio agora.

O Fabiano também fez um ótimo tempo para sua estréia nos 10 K, terminando a prova em menos de 50 minutos.

Morro do Tromba

Alexandre

Fabiano todo empolgado

Alexandre pegando um sol nas pernas

O pessoal foi indo embora, mas eu e o Fabiano ficamos mais um pouco pois haviam muitos sorteios de brindes. Como sempre não demos sorte e ficamos vendo as premiações com um belo troféu aos vencedores.

Premiação da minha categoria com o Marcianos em 1º lugar

Sempre é bom fazer alguma atividade física, e participar de competições só estimula ainda mais a continuar com os treinos. Não que pretendo ser atleta de ponta, mas é bom a gente perceber que é possível evoluir e fazer melhor. Muito obrigado a todos os amigos e leitores do blog. Abraços e até a próxima.

Confira minha corrida no Garmin:

Confira minha corrida no Strava: