domingo, 20 de julho de 2014

19 e 20/07/2014 - Audax 300 Km - Florianópolis - SC

Nesse fim de semana ocorreu mais uma etapa da série Audax desse ano. O evento teve largada em Florianópolis, passando por municípios do continente e retornando à ilha, totalizando assim pouco mais de 300 km. Durante a semana eu e o Flávio começamos a montar o cronograma para transporte, hotel, alimentação e etc. Então o Maneca e o Cabelo, que já concluíram a série esse ano, se ofereceram para nos dar apoio nesse desafio. Lembrando que o apoio só é permitido nos PC's. Deixei tudo pronto e ás 11:30 hs saímos de Joinville.


Partimos em clima de festa e tentando descansar um pouco pois a noite não teríamos esse privilégio.


Fomos direto para a loja Della Bikes pegar nossos kits e seguimos rumo ao hotel onde seriam passadas as últimas informações no congresso técnico. Nesse momento percebi que havia esquecido a manta térmica, um dos itens obrigatórios, mas quem tem equipe de apoio está sempre sossegado e claro que o Cabelo trouxe tudo o que era necessário caso a gente esquecesse de alguma coisa. Lá encontrei vários conhecidos de Joinville e de outras cidades.




Terminado o congresso técnico fomos descansar dentro do carro em frente a loja Della Bikes, local da largada, mas logo saímos para comer pizza.


Voltamos para o carro e o pessoal começou a chegar. Enquanto preparava a bike a noite ia ficando mais fria.

Daí é sacanagem.


A largada foi ás 22:00 hs de sábado e nossa primeira parada para controle seria em Itajaí.




Pedalamos pela ciclovia da beira mar norte, atravessamos a ponte e chegamos no continente. Como nenhum de nós conhecia muito bem essas ruas, fomos cautelosos e seguimos o pelotão. Chegando na BR-101 socamos a bota a procura de um pelotão que a gente conseguisse acompanhar. Em Governador Celso Ramos alcançamos um pelotão de uns 15 ciclistas, a gente pretendia seguir com eles mas uma forte dor de barriga começou a me incomodar. Falei com o Flávio para ele continuar pois eu precisaria fazer uma parada de emergência, mas ele me esperou. Por sorte não precisei correr para o mato e consegui me aliviar na PRF de Itapema.

A pele branca é por causa do frio rssss.
Depois disso meu pedal não rendeu mais e desse momento em diante o Flávio me puxou até o final da prova. Eu era no navegador e gritava as coordenadas pra ele que ia puxando. Além do frio e da dor de barriga, minha sapatilha me machucava. Chegamos em Itajaí ás 2:00 hs. O Maneca e o Cabelo já nos aguardavam ansiosos. Comi um pouco do risoto e uma tangerina. Não sentida os dedos dos pés e tive que trocar a sapatilha por um par de tênis, foi um alívio.

Fora do carro estava  5°C


Cabelo oferecendo um pouco de calor humano kkkkk
Saímos de Itajaí e a gente precisava voltar para a ilha, nosso próximo grande desafio era atravessar o Morro do Boi. Para isso não tivemos grandes dificuldades, mas logo em seguida tivemos que enfrentar o sono. Em Itapema paramos para comprar um energético o que deu um gás até no pedágio de Porto Belo onde novamente precisei sair correndo para o banheiro. Tomei uns três cafés 0800 e sentia muitas dores. Falei para o Flávio continuar sozinho que eu estava desistindo naquele momento. Descansei mais uns 15 minutos e me senti um pouco melhor. Decidi ir mais um pouco para ver até onde eu conseguia ir. O Maneca e o Cabelo estavam do lado de fora, nem nos falamos para não dar margem de segundas interpretações, já que ali não era um PC.

Foto: Manoel Acácio Behnke Júnior
Por algumas horas decidi não tomar água e fiquei só no café. Fizemos mais uma parada no Vitória Régia em Biguaçu e depois presenciamos um lindo amanhecer.


Chegamos no PC 2 em São José, nossa equipe de apoio já estava lá preparada. Entramos, compramos alguma coisa para comprovar nossa passagem por ali e continuamos nosso desafio.

Foto: Manoel Acácio Behnke Júnior

Apoio só no ice dog


Entramos novamente na ilha e nosso próximo destino era o PC 3 no Pântano Sul.




Foto: Flávio Ziehlsdorff


Pegamos um retão que não acabava mais, eu estava com muito sono, fiz uma rápida parada para comer uma barrinha de proteína que o Flávio ofereceu. Minhas forças estava esgotadas. Não muito longe dali estava o PC 3.


O Cabelo já vinha correndo para pegar a bike e colocar água na caramanhola, enquanto isso a gente carimbava o passaporte e se alimentava. Descansamos um pouco e pegamos no pé do Maneca que anda inaugurando estabelecimentos pela ilha sem nos comunicar rssss.





A parada foi boa, mas o sono continuava. Por duas vezes invadi a pista e resolvemos parar e eu dormi 10 minutos. Depois disso as forças voltaram e seguimos em uma corrida de recuperação sempre com o Flávio puxando.




A tocada estava boa quando de repente o Flávio dá uma guinada para a direita, sobe o meio fio, desvia de um carro estacionado e por pouco não cai. Foi a vez dele dormir na bike.


Logo depois de nos recuperarmos do susto furou o pneu traseiro da bike do Flávio. Assim que paramos um camarada desceu do carro e quase ia metendo a mão na bike para ajudar. "NÃO ENCOSTA EM NADA, NÃO PRECISAMOS DE AJUDA". Agradecemos e explicamos nossa condição por não aceitar a sua ajuda e ele foi embora muito decepcionado. Durante o trajeto passamos por ruas muito estreitas, subimos morros, descemos e enfrentamos o trânsito até chegar no último PC. Nesse PC nossas forças voltaram, faltavam menos de 30 km para completarmos o desafio e isso nos motivou. O Marcelo Rodrigo estava no mesmo ritmo e nas paradas dos PC's a gente contava o que havia acontecido em cada trecho.



Agora o fator psicológico não nos afetava mais. Pedalamos como se fosse a primeira hora de prova. Alguns morrinhos pelo caminho e logo a gente já avistava o Della Bikes. Fizemos a foto oficial na última passarela e seguimos sem saber ao certo qual seria nossa reação perante o desafio superado.


Depois de 16 horas e 37 minutos superamos o desafio. Fomos recebidos com uma salva de palmas e uma mesa de água e frutas.





Foto: Deivi Ivan Schiochet
Quero deixar meu agradecimento especial ao Maneca e Cabelo pelo apoio, ao Flávio pela companhia e por ter me puxado 98% da prova, a Rafaella e equipe Della Bikes pelo suporte pós prova e a todos os conhecidos que encontrei e troquei algumas palavras, tenho mais de 20 nomes para citar mas provavelmente vou esquecer de algum e apesar de todo o cansaço lembro de cada segundo desse desafio, até mesmo os que eu passei dormindo. O retorno também foi bem cansativo.





Nos vemos nos 400 km. Abraço.
Confira como foi a minha pedalada no Garmin:


domingo, 13 de julho de 2014

13/07/2014 - Pedal Treino - Garuva - SC

Nesse dia resolvi de última hora sair para girar um pouco. Precisava treinar um pouco pois o Audax 300 vem ai e não treinei para esse tipo de evento. Precisava ser uma coisa rápida pois já era 15:00 hs e eu ainda estava em casa. Então resolvi fazer um bate e volta até Garuva tentando manter uma média de 30 km/h.


Não havia muito movimento, acho porque era final da copa do mundo de futebol. O clima também contribuiu bastante, a temperatura estava agradável, sem sol, sem chuva e sem vento.



Passando pelo bairro Rio Bonito era possível ver algumas aberturas e uma paisagem muito bonita.


Como não tinha vento, eu continuava no pedal firme e forte, tentando não deixar a média cair muito durante as subidas. Mas estava difícil.


Nas descidas, nada de descanso, forçava até espanar o pedivela. Em 1:10 hs já estava no trevo de Garuva e por incrível que pareça cheguei com exatos 30,0 km/h. Descansei menos de 10 minutos e peguei a estrada novamente.



Novamente eu brigava contra o ciclocomputador, mas eu já estava bem desgastado. Chegando próximo a balança caíram alguns pingos e notei algumas nuvens mais escuras rondando o Monte Crista.



Mas na direção que eu ia não havia sinais de chuva.


Chegando no trevo de Pirabeiraba a noite chegou, notei que a média estava abaixo do meu objetivo e usei minhas últimas reservas para melhorar um pouco essa marca.


Terminei meu treino com 65 km, tempo total de 2:22:00 hs e média pedalada de 29,3 km/h. Foi o pedal do descarrego para renovar as energias. Segue abaixo o relatório do Garmin. Abraços.


domingo, 6 de julho de 2014

06/07/2014 - Corrida na Natureza

Após um longo tempo longe das corridas, resolvi voltar aos treinos essa semana incentivado pelos amigos de pedais e visando a Corrida na Natureza a qual conquistei a primeira colocação na categoria de 10 km no ano passado. Então meu objetivo era manter o "cinturão" esse ano hehe. O trajeto foi o mesmo do ano passado porém a largada foi no final da estrada Rio da Prata no Recanto Nascentes Divinas. Um lugar muito bonito, com rios, morros e muito verde. Peguei meu kit atleta e aos poucos fui encontrando alguns conhecidos em meio aos corredores. Encontrei o Dalton e a Priscila, ciclistas da região que também aderiram as corridas.




O pessoal começou a se preparar para a largada. Nesse momento bate uma ansiedade e um friozinho na barriga, normal.

Quem é aquele pescoçudo lá no meio?



Foi dada a largada (é preciso muita calma nessa hora), o trecho inicial era estreito, em declive e com muitas pedras soltas. Tentei impor meu ritmo desde o início deixando alguma reserva para a subida do trecho final. Durante a corrida encontrei meus companheiros de pedais: Cassiba, Pelinha e Flavio dando aquele incentivo: "corre seu cão sarnento". Consegui manter a velocidade e o fôlego na maioria do trajeto, com exceção dos metros finais, o que eu já esperava.

Foto: Divulgação Corville
Mas depois da subida vinha uma descida leve que me levou até a chegada. Cheguei com o tempo líquido de 46:34 minutos o que me rendeu a 20ª colocação no geral e 2º na categoria.

Chegada do Odenir



Assim que cheguei encontrei o Odenir que confessou que sempre dava uma espiada pra trás para ver se eu não estava muito perto. Claro que ele não ia deixar eu passar assim tão fácil rsss.
Descansei um pouco e comi uma fruta. Enquanto aguardava a premiação eu e minha esposa fomos conhecer de perto as belezas da região.









Hora do pódio.





Assim terminou mais uma edição da Corrida na Natureza. Os treinos continuam, devagar, mas continuam.