06/10/2014 - Retorno aos Pedais

Depois de 14 dias parado devido a uma lesão no joelho direito que adquiri no Audax 600 km, retornei aos treinos de bike. O objetivo era fazer um pedal leve, sem muitas subidas, para avaliar se ainda sentiria dor. Saí de casa ás 19:30 hs pela BR-101 com destino ao posto Rudnick.

A noite estava boa para um pedal. Não demorou muito e o Maneca apareceu, estava treinando escondido.

Inicialmente eu pretendia passar pela estrada da Ilha até no campus universitário e voltar pelo distrito industrial. Trocamos algumas mensagens com os amigos e o Maneca resolveu dar uma esticada para encontrar o Flávio que estava no Neco.

Encontramos o Flávio já na estrada. Mesmo se recuperando da clavícula quebrada o carinha foi pedalando até o bairro Costa e Silva. Deve estar se coçando para fazer um pedal mais hard.

Nos despedimos do Flávio e combinamos de voltar para casa.

Voltei para casa feliz, pois não senti dor no joelho em momento algum, só nos braços, nos ombros, na coxa, no pé, rssssss. Eu já estava doido para girar um pouco. Quarta feira pretendo fazer um pedal mais forçado para avaliar se a causa da lesão foi resolvida. Abraços.

Confira a minha pedalada no Garmin:

Confira a minha pedalada no Strava.