21/02/2016 - Treino de Corrida em Barra Velha - SC

Inicialmente esse treino era para ser feito no Vila Nova. Mas devido á baixa adesão e á um convite para passar o final de semana em Barra Velha resolvi transferir esse treino para lá. Trocando algumas mensagens com os corredores, descobri que o Jean estaria em Itajuba e então combinamos de fazer uma corridinha no domingo pela manhã. A intenção era correr entre 20 e 25 km. Depois de uma noite chuvosa o domingo amanheceu com jeitão de tempo bom. Saí ás 7:30 hs rumo á Itajuba para encontrar o Jean.

Corri pelo calçadão da beira mar até onde foi possível. Depois corri pela marginal da BR-101 até Itajuba.

Encontrei o Jean e resolvemos voltar para Barra Velha.

Para de fingir Jean

Fizemos algumas paradinhas rápidas para fotos e para relaxar a musculatura, mas nada de deixar o motor esfriar.

O tempo começou a se fechar novamente e resolvemos ir até a ponte pênsil. O ritmo estava bom e ás vezes era aumentado por alguns "cães treinadores" da região.

Fizemos o retorno e o sol resolveu se esconder.

Agora a chuva chegou para valer. Mas até que foi bom.

Paramos em uma padaria para nos hidratarmos. Eu já estava bem pertinho de casa então resolvi ficar por aqui mesmo e abandonar esse pobre cão corredor na chuva.

Foi um treino muito bom, bem aproveitado, em um lugar diferente e em boa companhia. Obrigado pela parceria Jean. Abraços a todos e até a próxima.

Confira minha corrida no Garmin:

Confira minha corrida no Strava: