Deni, Diogo, eu e Maneca. |
A pista estava bem molhada mas nesse momento a chuva deu uma trégua.
Fiz um aquecimento de 1,5 km e já estava pronto para a largada. A prova consistia em largar do Centreventos Caul Hansen e percorrer trechos da avenida beira rio, subir a rua ao lado da Lepper, passando por uma trilha, subir a rua Pastor Guilherme Rau que dá acesso ao mirante e chegando até a primeira antena num percurso de 5,0 km.
A largada foi dada meio aglomerada e saímos molhando o tênis no asfalto.
Passei o Maneca e já avistava o Diogo e o Deni mais a frente, mas não conseguia alcança-los. Antes de começar a subida consegui passar o Diogo e fiquei bem atrás do Deni. O Flavio apareceu de bike para ver o sofrimento de quem corria.
Agora no calçamento eu já tracionava melhor, enchi os pulmões e coloquei o psicológico para trabalhar e conquistar algumas posições na subida.
Passei também o Deni e cheguei alguns segundos na frente dele com o tempo de 24:56 minutos.
Foi uma prova bem difícil, a chuva ajudou a refrescar um pouco. Fiquei observando o pessoal chegar enquanto tomava muita água.
O nanico tá cansado? |
Chegada do Jean |
Eu, Marciano, Maneca, Jean e Flavio. |
Depois de muita diversão e conversas, caminhamos até o Centreventos para acompanhar a premiação.
O cãozinho á direita da foto também correu o circuito completo. |
Foto: Mauro Fanha |
Coloquei roupas secas e ficamos esperando a premiação.
Geral feminino |
Geral masculino |
Foto: Mauro Fanha. - Diogo no pódio |
Foto: Mauro Fanha. - Marciano no pódio |
Agora é focar na bike pois no próximo mês tem um desafio pessoal muito importante para mim.
Entrei no carro e voltei para Itapoá para curtir o restante do feriadão. Abraços e até a próxima.
Confira minha corrida no Garmin:
Confira minha corrida no Strava:
Nao consegui ganhar de vc de novo... Mas vou continuar tentando! Hagaha
ResponderExcluirÓtima corrida Seco seu Pernudo!
Fiquei na duvida se nao foi o cachorro da esquerda que concluiu o trajeto...kkkk
Viu minha cara de acabado na chegada? Quase que meu coração saiu correndo de dentro de mim! Hahaha Pow o Diogo chegou depois de mim e ainda ganhou pódium! Hehe é pra acabar! Até a próxima!
Esse desafio é legal por causa disso: é diferente e mostra habilidades em determinados trechos de cada corredor. Se fosse tudo plano com certeza não teria ganhado do Deni, mas no morro a coisa muda. Vamos continuar treinando. Valeu.
Excluir